La Marihuana para Dormir

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Muchas personas con problemas de insomnio, recurren a la marihuana para dormir mejor. Si hacemos una pequeña encuesta la mayoría de las personas que recurren a la marihuana medicinal es por problemas de sueño.

También, muchas veces, se oye por la comunidad cannábica que las indicas son mejores para dormir. Es un dato totalmente impreciso ya que no existe ningún estudio que lo avale. Hoy en día la mayoría de las variedades no son indicas ni sativas, sino híbridos (no son puros).

marihuana para dormir

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Por ello, vamos a explicaros un poco más detalladamente todos los beneficios que nos puede ofrecer el cannabis para el insomnio.

El Cannabis para dormir

No es que sea buena cualquier marihuana para mejorar el sueño, no obstante, existen variedades que ayudan a relajarse para dormir.

Un estudio sobre el uso del CBD de la marihuana para dormir y contra la ansiedad demostró que:

  • Se redujo en gran medida las sensaciones y ataques de ansiedad
  • Un 66% de los pacientes declararon dormir mejor

Por otra parte, la combinación de Tetrahidrocannabinol (THC) en bajas concentraciones y Cannabinol (CBD), posee efectos relajantes y sedantes.

Desde nuestro growshop recomendamos el uso de variedades ricas en CBD para casos de insomnio y ansiedad. Las semillas de CBD las podéis adquirir en nuestro catálogo.

¿La marihuana es buena para dormir?

Es recomendable el uso de variedades ricas en CBD, debido a su efecto ansiolítico y relajante muscular. Nos ayuda a reducir las tensiones emocionales y el estrés acumulado, ayudándonos a conciliar el sueño. Personas con problemas crónicos de insomnio, han mejorado con un uso continuado del CBD, de al menos 6 semanas.

¿La marihuana sirve para dormir?

Usada correctamente la marihuana sirve para dormir, ya que actúa restableciendo el sueño natural. Debido al estrés de la vida de hoy en día y con unos horarios desfasados, nos cuesta conciliar el sueño, el cannabis puede ayudar.

Sin embargo, mal empleado o si elegimos mal la variedad, puede provocarnos efectos contrarios a los deseados. Consulta con profesionales antes de empezar a hacer nada.

bostezo bebé

¿Es bueno fumar marihuana antes de dormir?

Con el consumo de marihuana se alarga la etapa de sueño profundo y disminuye la fase REM. Durante la fase REM aumenta la densidad de movimientos rápidos de los ojos y es cuando soñamos. Es por ello, que muchos consumidores de marihuana, no recuerdan soñar por las noches.

 

Formas de consumir el cannabis:

Aunque, mucha gente fuma marihuana para dormir, existen distintas formas de consumir el cannabis, como:

Infusión de marihuana para dormir

Muchos pacientes medicinales prefieren realizar una infusión de marihuana para dormir mejor. Es una forma de que muchos pacientes puedan beneficiarse de las propiedades del cannabis sin tener que fumar.

El té de marihuana para dormir es muy sencillo de preparar y lo podemos tener preparado en pocos minutos. Gracias a ello es muy consumido por los pacientes medicinales. Los cannabinoides son liposolubles, solo se extraen con una materia grasa, como la leche. Al no ser hidrosolubles, los cannabinoides no se mezclarán con el agua.

Aceite de marihuana para dormir

Algunos pacientes usan el aceite de marihuana para conciliar mejor el sueño. Se usa de forma sublingual añadiendo un número de gotas debajo de la lengua y esperando un minuto sin tragarlo. La marihuana en gotas para dormir es otra de las formas de consumo preferidas por los pacientes medicinales.

¿Cuántas gotas de marihuana para dormir?

Cada persona y cada cuerpo funcionan de forma distinta, por ello, siempre aconsejamos empezar por una gota. Iremos incrementando una gota cada día hasta encontrar la dosis adecuada.

Fumar marihuana para dormir

Mucha gente reconoce fumar marihuana para dormir mejor, sin embargo, variedades con alto contenido en THC pueden ser contraproducentes. Por ello, siempre recomendamos informarse bien antes de empezar a consumir marihuana para curar el insomnio.

Está demostrado que consumir variedades con alto contenido en CBD y bajo de THC, nos proporcionan sensaciones relajantes y sedantes.

Soy una de las personas que usa el cannabis para dormir, además de ayudar, no me crea la dependencia que si pueden hacer otras sustancias. En épocas de estrés o bajones anímicos, puede ser un gran aliado para relajarnos y beneficiarnos de sus efectos ansiolíticos.

Siempre recomendamos no depender de ella a largo plazo, para no asociarla como el único hábito para dormir mejor. Podemos ayudarnos con ejercicio, una buena alimentación y un poco de meditación.

También recomendamos que acudas a un médico para saber si el cannabis es la terapia más adecuada a ti o puede ser contraproducente.

Un saludo a todos y os deseamos los mejores humos

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